Ile kalorii ma Chleb mieszany z soją?

Chleb mieszany z soją

Standardowa porcja (Jedna kromka) ma ok. 30 g

Ile kalorii ma Chleb mieszany z soją w 100 g:

Kalorie 250.0 kcal

Chleb mieszany z soją w 100 g ma ok. 250 kcal

Ile węglowodanów ma Chleb mieszany z soją w 100 g:

Węglowodany 48.9 g

Chleb mieszany z soją w 100 g ma ok. 48.9 g węglowodanów

Ile białka ma Chleb mieszany z soją w 100 g:

Białka 7.1 g

Chleb mieszany z soją w 100 g ma ok. 7.1 g białka

Ile tłuszcze ma Chleb mieszany z soją w 100 g:

Tłuszcze 2.8 g

Chleb mieszany z soją w 100 g ma ok. 2.8 g tłuszczy

Pokaż kaloryczność i WBT dla:

Dlaczego warto liczyć kalorie?

Liczenie kalorii to sprawdzony sposób na kontrolę dostarczanej energii naszemu organizmowi w ujęciu dziennym. Każdy z nas ma konkretny poziom zapotrzebowania na kalorie. Poziom ten jest definiowany na podstawie naszej wagi, wzrostu, wieku oraz aktywności fizycznej.


Jak mogę sprawdzić własne zapotrzebowanie dzienne na kalorie?

W sieci jest mnóstwo dostępnych kalkulatorów zapotrzebowania możesz z nich skorzystać wpisując w wyszukiwarkę:

Kalkulator zapotrzebowania, Kalkulator BMR, Obliczanie zapotrzebowania kalorycznego, kalkulator CPM, kalkulator PPM


Możesz również skorzystać z naszego kalkulatora zapotrzebowania dzięki któremu dowiesz się dodatkowo jaka dieta będzie dla Ciebie odpowiednia!



Podobne produkty w kategorii Pieczywo