Ile kalorii ma Chleb wiejski?

Chleb wiejski

Standardowa porcja (Jedna kromka) ma ok. 40 g

Ile kalorii ma Chleb wiejski w 100 g:

Kalorie 250.0 kcal

Chleb wiejski w 100 g ma ok. 250 kcal

Ile węglowodanów ma Chleb wiejski w 100 g:

Węglowodany 55.4 g

Chleb wiejski w 100 g ma ok. 55.4 g węglowodanów

Ile białka ma Chleb wiejski w 100 g:

Białka 6.0 g

Chleb wiejski w 100 g ma ok. 6 g białka

Ile tłuszcze ma Chleb wiejski w 100 g:

Tłuszcze 1.2 g

Chleb wiejski w 100 g ma ok. 1.2 g tłuszczy

Pokaż kaloryczność i WBT dla:

Dlaczego warto liczyć kalorie?

Liczenie kalorii to sprawdzony sposób na kontrolę dostarczanej energii naszemu organizmowi w ujęciu dziennym. Każdy z nas ma konkretny poziom zapotrzebowania na kalorie. Poziom ten jest definiowany na podstawie naszej wagi, wzrostu, wieku oraz aktywności fizycznej.


Jak mogę sprawdzić własne zapotrzebowanie dzienne na kalorie?

W sieci jest mnóstwo dostępnych kalkulatorów zapotrzebowania możesz z nich skorzystać wpisując w wyszukiwarkę:

Kalkulator zapotrzebowania, Kalkulator BMR, Obliczanie zapotrzebowania kalorycznego, kalkulator CPM, kalkulator PPM


Możesz również skorzystać z naszego kalkulatora zapotrzebowania dzięki któremu dowiesz się dodatkowo jaka dieta będzie dla Ciebie odpowiednia!



Podobne produkty w kategorii Pieczywo