Ile kalorii ma Chleb żytni razowy litewski?

Chleb żytni razowy litewski

Standardowa porcja (Jedna kromka) ma ok. 30 g

Ile kalorii ma Chleb żytni razowy litewski w 100 g:

Kalorie 235.0 kcal

Chleb żytni razowy litewski w 100 g ma ok. 235 kcal

Ile węglowodanów ma Chleb żytni razowy litewski w 100 g:

Węglowodany 53.0 g

Chleb żytni razowy litewski w 100 g ma ok. 53 g węglowodanów

Ile białka ma Chleb żytni razowy litewski w 100 g:

Białka 6.4 g

Chleb żytni razowy litewski w 100 g ma ok. 6.4 g białka

Ile tłuszcze ma Chleb żytni razowy litewski w 100 g:

Tłuszcze 1.9 g

Chleb żytni razowy litewski w 100 g ma ok. 1.9 g tłuszczy

Pokaż kaloryczność i WBT dla:

Dlaczego warto liczyć kalorie?

Liczenie kalorii to sprawdzony sposób na kontrolę dostarczanej energii naszemu organizmowi w ujęciu dziennym. Każdy z nas ma konkretny poziom zapotrzebowania na kalorie. Poziom ten jest definiowany na podstawie naszej wagi, wzrostu, wieku oraz aktywności fizycznej.


Jak mogę sprawdzić własne zapotrzebowanie dzienne na kalorie?

W sieci jest mnóstwo dostępnych kalkulatorów zapotrzebowania możesz z nich skorzystać wpisując w wyszukiwarkę:

Kalkulator zapotrzebowania, Kalkulator BMR, Obliczanie zapotrzebowania kalorycznego, kalkulator CPM, kalkulator PPM


Możesz również skorzystać z naszego kalkulatora zapotrzebowania dzięki któremu dowiesz się dodatkowo jaka dieta będzie dla Ciebie odpowiednia!



Podobne produkty w kategorii Pieczywo