Ile kalorii ma Chleb żytni starogradzki?

Chleb żytni starogradzki

Standardowa porcja (Jedna sztuka) ma ok. 30 g

Ile kalorii ma Chleb żytni starogradzki w 100 g:

Kalorie 228.0 kcal

Chleb żytni starogradzki w 100 g ma ok. 228 kcal

Ile węglowodanów ma Chleb żytni starogradzki w 100 g:

Węglowodany 48.9 g

Chleb żytni starogradzki w 100 g ma ok. 48.9 g węglowodanów

Ile białka ma Chleb żytni starogradzki w 100 g:

Białka 4.8 g

Chleb żytni starogradzki w 100 g ma ok. 4.8 g białka

Ile tłuszcze ma Chleb żytni starogradzki w 100 g:

Tłuszcze 1.4 g

Chleb żytni starogradzki w 100 g ma ok. 1.4 g tłuszczy

Pokaż kaloryczność i WBT dla:

Dlaczego warto liczyć kalorie?

Liczenie kalorii to sprawdzony sposób na kontrolę dostarczanej energii naszemu organizmowi w ujęciu dziennym. Każdy z nas ma konkretny poziom zapotrzebowania na kalorie. Poziom ten jest definiowany na podstawie naszej wagi, wzrostu, wieku oraz aktywności fizycznej.


Jak mogę sprawdzić własne zapotrzebowanie dzienne na kalorie?

W sieci jest mnóstwo dostępnych kalkulatorów zapotrzebowania możesz z nich skorzystać wpisując w wyszukiwarkę:

Kalkulator zapotrzebowania, Kalkulator BMR, Obliczanie zapotrzebowania kalorycznego, kalkulator CPM, kalkulator PPM


Możesz również skorzystać z naszego kalkulatora zapotrzebowania dzięki któremu dowiesz się dodatkowo jaka dieta będzie dla Ciebie odpowiednia!



Podobne produkty w kategorii Pieczywo