Ile kalorii ma Fasola biała gotowana?

Fasola biała gotowana

Standardowa porcja (Szklanka 250ml) ma ok. 250 g

Ile kalorii ma Fasola biała gotowana w 100 g:

Kalorie 144.0 kcal

Fasola biała gotowana w 100 g ma ok. 144 kcal

Ile węglowodanów ma Fasola biała gotowana w 100 g:

Węglowodany 25.4 g

Fasola biała gotowana w 100 g ma ok. 25.4 g węglowodanów

Ile białka ma Fasola biała gotowana w 100 g:

Białka 8.6 g

Fasola biała gotowana w 100 g ma ok. 8.6 g białka

Ile tłuszcze ma Fasola biała gotowana w 100 g:

Tłuszcze 0.9 g

Fasola biała gotowana w 100 g ma ok. 0.9 g tłuszczy

Pokaż kaloryczność i WBT dla:

Dlaczego warto liczyć kalorie?

Liczenie kalorii to sprawdzony sposób na kontrolę dostarczanej energii naszemu organizmowi w ujęciu dziennym. Każdy z nas ma konkretny poziom zapotrzebowania na kalorie. Poziom ten jest definiowany na podstawie naszej wagi, wzrostu, wieku oraz aktywności fizycznej.


Jak mogę sprawdzić własne zapotrzebowanie dzienne na kalorie?

W sieci jest mnóstwo dostępnych kalkulatorów zapotrzebowania możesz z nich skorzystać wpisując w wyszukiwarkę:

Kalkulator zapotrzebowania, Kalkulator BMR, Obliczanie zapotrzebowania kalorycznego, kalkulator CPM, kalkulator PPM


Możesz również skorzystać z naszego kalkulatora zapotrzebowania dzięki któremu dowiesz się dodatkowo jaka dieta będzie dla Ciebie odpowiednia!



Podobne produkty w kategorii Warzywa