Ile kalorii ma Groszek zielony (konserwa)?

Groszek zielony (konserwa)

Standardowa porcja (Jedna łyżka) ma ok. 15 g

Ile kalorii ma Groszek zielony (konserwa) w 100 g:

Kalorie 74.0 kcal

Groszek zielony (konserwa) w 100 g ma ok. 74 kcal

Ile węglowodanów ma Groszek zielony (konserwa) w 100 g:

Węglowodany 15.8 g

Groszek zielony (konserwa) w 100 g ma ok. 15.8 g węglowodanów

Ile białka ma Groszek zielony (konserwa) w 100 g:

Białka 4.9 g

Groszek zielony (konserwa) w 100 g ma ok. 4.9 g białka

Ile tłuszcze ma Groszek zielony (konserwa) w 100 g:

Tłuszcze 0.2 g

Groszek zielony (konserwa) w 100 g ma ok. 0.2 g tłuszczy

Pokaż kaloryczność i WBT dla:

Dlaczego warto liczyć kalorie?

Liczenie kalorii to sprawdzony sposób na kontrolę dostarczanej energii naszemu organizmowi w ujęciu dziennym. Każdy z nas ma konkretny poziom zapotrzebowania na kalorie. Poziom ten jest definiowany na podstawie naszej wagi, wzrostu, wieku oraz aktywności fizycznej.


Jak mogę sprawdzić własne zapotrzebowanie dzienne na kalorie?

W sieci jest mnóstwo dostępnych kalkulatorów zapotrzebowania możesz z nich skorzystać wpisując w wyszukiwarkę:

Kalkulator zapotrzebowania, Kalkulator BMR, Obliczanie zapotrzebowania kalorycznego, kalkulator CPM, kalkulator PPM


Możesz również skorzystać z naszego kalkulatora zapotrzebowania dzięki któremu dowiesz się dodatkowo jaka dieta będzie dla Ciebie odpowiednia!



Podobne produkty w kategorii Warzywa