Ile kalorii ma Jajka faszerowane?

Jajka faszerowane

Standardowa porcja (Jedna porcja) ma ok. 80 g

Ile kalorii ma Jajka faszerowane w 100 g:

Kalorie 161.0 kcal

Jajka faszerowane w 100 g ma ok. 161 kcal

Ile węglowodanów ma Jajka faszerowane w 100 g:

Węglowodany 3.0 g

Jajka faszerowane w 100 g ma ok. 3 g węglowodanów

Ile białka ma Jajka faszerowane w 100 g:

Białka 7.0 g

Jajka faszerowane w 100 g ma ok. 7 g białka

Ile tłuszcze ma Jajka faszerowane w 100 g:

Tłuszcze 13.0 g

Jajka faszerowane w 100 g ma ok. 13 g tłuszczy

Pokaż kaloryczność i WBT dla:

Dlaczego warto liczyć kalorie?

Liczenie kalorii to sprawdzony sposób na kontrolę dostarczanej energii naszemu organizmowi w ujęciu dziennym. Każdy z nas ma konkretny poziom zapotrzebowania na kalorie. Poziom ten jest definiowany na podstawie naszej wagi, wzrostu, wieku oraz aktywności fizycznej.


Jak mogę sprawdzić własne zapotrzebowanie dzienne na kalorie?

W sieci jest mnóstwo dostępnych kalkulatorów zapotrzebowania możesz z nich skorzystać wpisując w wyszukiwarkę:

Kalkulator zapotrzebowania, Kalkulator BMR, Obliczanie zapotrzebowania kalorycznego, kalkulator CPM, kalkulator PPM


Możesz również skorzystać z naszego kalkulatora zapotrzebowania dzięki któremu dowiesz się dodatkowo jaka dieta będzie dla Ciebie odpowiednia!



Podobne produkty w kategorii Nabiał