Ile kalorii ma Kefir 0% tłuszczu?

Kefir 0% tłuszczu

Standardowa porcja (Szklanka 250ml) ma ok. 250 g

Ile kalorii ma Kefir 0% tłuszczu w 100 g:

Kalorie 26.0 kcal

Kefir 0% tłuszczu w 100 g ma ok. 26 kcal

Ile węglowodanów ma Kefir 0% tłuszczu w 100 g:

Węglowodany 3.1 g

Kefir 0% tłuszczu w 100 g ma ok. 3.1 g węglowodanów

Ile białka ma Kefir 0% tłuszczu w 100 g:

Białka 3.3 g

Kefir 0% tłuszczu w 100 g ma ok. 3.3 g białka

Ile tłuszcze ma Kefir 0% tłuszczu w 100 g:

Tłuszcze 0.0 g

Kefir 0% tłuszczu w 100 g ma ok. 0 g tłuszczy

Pokaż kaloryczność i WBT dla:

Dlaczego warto liczyć kalorie?

Liczenie kalorii to sprawdzony sposób na kontrolę dostarczanej energii naszemu organizmowi w ujęciu dziennym. Każdy z nas ma konkretny poziom zapotrzebowania na kalorie. Poziom ten jest definiowany na podstawie naszej wagi, wzrostu, wieku oraz aktywności fizycznej.


Jak mogę sprawdzić własne zapotrzebowanie dzienne na kalorie?

W sieci jest mnóstwo dostępnych kalkulatorów zapotrzebowania możesz z nich skorzystać wpisując w wyszukiwarkę:

Kalkulator zapotrzebowania, Kalkulator BMR, Obliczanie zapotrzebowania kalorycznego, kalkulator CPM, kalkulator PPM


Możesz również skorzystać z naszego kalkulatora zapotrzebowania dzięki któremu dowiesz się dodatkowo jaka dieta będzie dla Ciebie odpowiednia!



Podobne produkty w kategorii Nabiał