Ile kalorii ma Otręby pszenne?

Otręby pszenne

Standardowa porcja (Jedna łyżka) ma ok. 4 g

Ile kalorii ma Otręby pszenne w 100 g:

Kalorie 248.0 kcal

Otręby pszenne w 100 g ma ok. 248 kcal

Ile węglowodanów ma Otręby pszenne w 100 g:

Węglowodany 66.1 g

Otręby pszenne w 100 g ma ok. 66.1 g węglowodanów

Ile białka ma Otręby pszenne w 100 g:

Białka 17.4 g

Otręby pszenne w 100 g ma ok. 17.4 g białka

Ile tłuszcze ma Otręby pszenne w 100 g:

Tłuszcze 6.9 g

Otręby pszenne w 100 g ma ok. 6.9 g tłuszczy

Pokaż kaloryczność i WBT dla:

Dlaczego warto liczyć kalorie?

Liczenie kalorii to sprawdzony sposób na kontrolę dostarczanej energii naszemu organizmowi w ujęciu dziennym. Każdy z nas ma konkretny poziom zapotrzebowania na kalorie. Poziom ten jest definiowany na podstawie naszej wagi, wzrostu, wieku oraz aktywności fizycznej.


Jak mogę sprawdzić własne zapotrzebowanie dzienne na kalorie?

W sieci jest mnóstwo dostępnych kalkulatorów zapotrzebowania możesz z nich skorzystać wpisując w wyszukiwarkę:

Kalkulator zapotrzebowania, Kalkulator BMR, Obliczanie zapotrzebowania kalorycznego, kalkulator CPM, kalkulator PPM


Możesz również skorzystać z naszego kalkulatora zapotrzebowania dzięki któremu dowiesz się dodatkowo jaka dieta będzie dla Ciebie odpowiednia!



Podobne produkty w kategorii Kasza,Makaron i Zboża