Ile kalorii ma Smietana 9% tłuszczu do kawy?

Smietana 9% tłuszczu do kawy

Standardowa porcja (Jedna łyżka) ma ok. 10 g

Ile kalorii ma Smietana 9% tłuszczu do kawy w 100 g:

Kalorie 110.0 kcal

Smietana 9% tłuszczu do kawy w 100 g ma ok. 110 kcal

Ile węglowodanów ma Smietana 9% tłuszczu do kawy w 100 g:

Węglowodany 3.7 g

Smietana 9% tłuszczu do kawy w 100 g ma ok. 3.7 g węglowodanów

Ile białka ma Smietana 9% tłuszczu do kawy w 100 g:

Białka 2.9 g

Smietana 9% tłuszczu do kawy w 100 g ma ok. 2.9 g białka

Ile tłuszcze ma Smietana 9% tłuszczu do kawy w 100 g:

Tłuszcze 9.0 g

Smietana 9% tłuszczu do kawy w 100 g ma ok. 9 g tłuszczy

Pokaż kaloryczność i WBT dla:

Dlaczego warto liczyć kalorie?

Liczenie kalorii to sprawdzony sposób na kontrolę dostarczanej energii naszemu organizmowi w ujęciu dziennym. Każdy z nas ma konkretny poziom zapotrzebowania na kalorie. Poziom ten jest definiowany na podstawie naszej wagi, wzrostu, wieku oraz aktywności fizycznej.


Jak mogę sprawdzić własne zapotrzebowanie dzienne na kalorie?

W sieci jest mnóstwo dostępnych kalkulatorów zapotrzebowania możesz z nich skorzystać wpisując w wyszukiwarkę:

Kalkulator zapotrzebowania, Kalkulator BMR, Obliczanie zapotrzebowania kalorycznego, kalkulator CPM, kalkulator PPM


Możesz również skorzystać z naszego kalkulatora zapotrzebowania dzięki któremu dowiesz się dodatkowo jaka dieta będzie dla Ciebie odpowiednia!



Podobne produkty w kategorii Nabiał