Ile kalorii ma Wiśnie?

Wiśnie

Standardowa porcja (Garść) ma ok. 70 g

Ile kalorii ma Wiśnie w 100 g:

Kalorie 49.0 kcal

Wiśnie w 100 g ma ok. 49 kcal

Ile węglowodanów ma Wiśnie w 100 g:

Węglowodany 11.2 g

Wiśnie w 100 g ma ok. 11.2 g węglowodanów

Ile białka ma Wiśnie w 100 g:

Białka 0.7 g

Wiśnie w 100 g ma ok. 0.7 g białka

Ile tłuszcze ma Wiśnie w 100 g:

Tłuszcze 0.5 g

Wiśnie w 100 g ma ok. 0.5 g tłuszczy

Pokaż kaloryczność i WBT dla:

Dlaczego warto liczyć kalorie?

Liczenie kalorii to sprawdzony sposób na kontrolę dostarczanej energii naszemu organizmowi w ujęciu dziennym. Każdy z nas ma konkretny poziom zapotrzebowania na kalorie. Poziom ten jest definiowany na podstawie naszej wagi, wzrostu, wieku oraz aktywności fizycznej.


Jak mogę sprawdzić własne zapotrzebowanie dzienne na kalorie?

W sieci jest mnóstwo dostępnych kalkulatorów zapotrzebowania możesz z nich skorzystać wpisując w wyszukiwarkę:

Kalkulator zapotrzebowania, Kalkulator BMR, Obliczanie zapotrzebowania kalorycznego, kalkulator CPM, kalkulator PPM


Możesz również skorzystać z naszego kalkulatora zapotrzebowania dzięki któremu dowiesz się dodatkowo jaka dieta będzie dla Ciebie odpowiednia!



Podobne produkty w kategorii Owoce